Lou Aster
Facilitadora de Tensegridad certificada por Cleargreen y coach de acompañamiento individual.
Lou acompaña a personas que quieren vivir con más libertad y dejar de funcionar en automático.
Su camino integra formación académica, coaching, inteligencia emocional, PNL, técnica metamórfica y una práctica sostenida de Tensegridad. Pero su acompañamiento no nace solo de lo que ha estudiado: nace también de su propio trabajo personal, de una búsqueda constante y de una forma muy concreta de mirar la vida.
Para Lou, acompañar no significa crear dependencia, sino ayudar a que cada persona recupere su propia capacidad de sostenerse, observarse y actuar.
Aceptar y asumir el poder personal despierta en otras personas su propio poder.
Me gusta describirme como un ser infinito, con infinitas posibilidades. A lo largo de mi vida he realizado miles de búsquedas: soy una buscadora incansable, como seguramente lo seas tú que estás aquí. Luego de tantas búsquedas y encuentros, de recorrer tanto el camino académico como el alternativo, entendí que aquello que buscaba empezaba por mí y estaba en mí, que implicaba un camino con corazón, pero también con disciplina y enfoque.
Sigo estudiando y trabajando, pero mi experiencia no surge únicamente de aquí, sino también del trabajo conmigo misma, muy importante para ser capaz de empatizar, conectar, guiar y ayudar.
Mi pasión es abrir y ampliar la conciencia, la Libertad. Mi objetivo es transmitir mi experiencia, mi conocimiento, la alegría de vivir, la pasión por el conocimiento de uno mismo para poder dar y ser la mejor versión a cada instante. Sentirse seguro, alegre y equilibrado.
Te acompaño en el proceso de conectar con tu esencia, con lo que te hace única, y plasmarlo en todos los aspectos de tu vida. Lo vivo, lo siento tanto que mi alegría y sentido del humor te ayudarán a relativizar lo trivial y a profundizar en lo esencial.
Los pies en la tierra, las manos en el trabajo y la mente en el infinito.
Trayectoria académica
Realicé los cursos de Doctorado en la Universidad Central de Barcelona, en el Departamento de Historia Contemporánea. Llevé la Secretaría del Congreso Internacional "De la Dictadura a la Democracia, las Mujeres en la Europa Mediterránea y del Este" y colaboré con la Dra. Mary Nash en Women's Studies and European Integration. En México impartí la asignatura de Problemas del Mundo Contemporáneo en la Universidad Iberoamericana y en el ITAM.
En la Facultad de Geografía e Historia de la Universidad de Barcelona leí mi Trabajo de Investigación sobre el Exilio Español, "Las Discusiones generadas en la Prensa mexicana por la ayuda de Lázaro Cárdenas a la II República".
Obtuve el Máster en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística por la Universidad de Catalunya con el trabajo de investigación "Mejorar la comunicación y relación Madre-Hija. Trascender patrones emocionales para lograr «mis» metas". Allí también obtuve el Postgrado en Life Coach de Identidad con el trabajo de investigación "Self Connection".
Formación alternativa
- Terapeuta en Técnica Regresiva, por Maria Berlabé y Brian Weiss, Barcelona 2001.
- 1er Nivel de Reiki, Barcelona 2002.
- Seminario con Bert Hellinger sobre la Polaridad/Unidad, Palma de Mallorca 2003.
- Maestra en Técnica Metamórfica, por Mª Carmen Boira, Barcelona 2004.
- Con Mariví de Teresa conocí y experimenté la enseñanza y las prácticas del Camino de la Libertad o Camino del Guerrero que dieron a conocer Carlos Castaneda, Carol Tiggs, Florinda Donner-Grau y Taisha Abelar, Barcelona–México 2002–presente.
- Cleargreen, La Tensegridad de Carlos Castaneda, Level III.
Talleres y práctica actual
Todo esto me ha permitido realizar talleres de Recapitulación, que me han dirigido a continuar mi formación y, además, ser Facilitadora en prácticas de Tensegrity Level III. Realizo sesiones individuales y colaboro como coach con Fundares Coaching & Business Transpersonal Institute. Continúo dando talleres de Técnica Metamórfica y el Taller Artesano de Escritura.
Formación y prácticas
Referentes
Escritoras, pensadores y artistas que me hacen reflexionar, que me abren un espacio donde encontrarme e identificarme, y que amplían mi pasión por el conocimiento.
Una práctica encarnada
Nada se queda en la inspiración. Lo importante es que lo que ves en sesión pueda convertirse en práctica, movimiento y acción en tu vida.
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